Sophrologue et praticienne en hypnose, en activité depuis 2015 je vous accompagne dans la gestion du stress, de la douleur et des émotions à l'aide de parcours personnalisés.
Spécialisée dans la régulation émotionnelle je vous permets d'accéder à une meilleure compréhension de votre propre fonctionnement sous stress, cette compréhension permet d'identifier, de nommer et de trouver par soi-même le besoin qui n'est pas nourri derrière l'émotion.
Spécialisée Sommeil & dans l'accompagnement des adolescents, des étudiants, des jeunes entrant dans la vie active, mes accompagnements peuvent être soit individuels soit en groupe en fonction des objectifs à atteindre.
Ils vous permettront d'accéder à une meilleure compréhension de votre fonctionnement. La pratique des exercices de sophrologie vous aideront au quotidien à éloigner le stress, à vous libérer des peurs et à mobiliser vos propres ressources le tout dans l'harmonie du souffle.
Sophrologie et Hypnose
1ère Séance : 80€ (prévoir 1h30) séance de suivi 70€ (1h)
Parcours Emotions & Comportements
Séance 80€
Pour obtenir plus d'informations sur les prix pratiqués par HARMONIE DU SOUFFLE - DANIELLE ESTRADE, n’hésitez pas à lui écrire un message privé sur prosdelanature.fr.
Accompagnements personnalisés :
* Stress, Anxiété, traverser une période de déséquilibre (divorce, séparation, deuil...)
* Préparation mentale : faire face à un enjeu (prise de parole, examens brevet, bacs permis de conduire, accouchement...)
* Vie quotidienne : Retrouver un sommeil réparateur, des journées pleine de vitalité, d'énergie, d'enthousiasme, de joie permettant de se sentir en paix, serein, de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres.
Photos par Harmonie du souffle - danielle estrade
